Sobald Sie einen Therapieplatz haben, kommen Sie ein Mal wöchentlich zu einem fixen Termin zu mir. Jede Sitzung dauert 50 Minuten.
Im ersten Teil der Therapie führe ich eine ausführliche Diagnostik durch. D.h. ich werde Sie zu verschiedenen Themen befragen, Ihnen Fragebögen zum Ausfüllen mitgeben etc. In einigen Fällen ist auch Abklärung bestimmter Fragestellungen durch eine/n Arzt bzw. Ärztin nötig. Im Anschluss kläre ich Sie zu Ihrer Diagnose auf und wir besprechen die Behandlungsmöglichkeiten.
Sollte eine medikamentöse Mitbehandlung in Ihrem Fall notwendig sein, so kooperiere ich gerne mit Ihrem/r behandelnden Psychiater/in.
Der zweite Teil der Therapie beginnt mit der Vereinbarung der gemeinsamen Therapieziele. Für jedes Therapieziel erarbeiten wir gemeinsam Strategien zur Umsetzung. Als Verhaltenstherapeutin sehe ich die Lösung Ihrer Probleme im Hier und Jetzt. D.h. ich versuche zwar mit Ihnen gemeinsam zu verstehen, woher diese Probleme kommen und schaue mir zu diesem Zweck auch Ihre Kindheit /Jugend an, jedoch betone ich die Wichtigkeit, in der Gegenwart neues Verhalten auszuprobieren um korrigierende Erfahrungen zu machen und die Probleme zu lösen.